Regular
16.08.2009, 13:47
:confused: Ich habe mich seit Weihnachten 3 mal an einer Schulter verletzt.
2 mal switch verkantet und auf die rechte Schulter gefallen, mit Prellung und Kapselanriss oder so und gestern beim nach vorne überlschlagen auf die linke. Hat so genurspelt und tut jetzt weh aber ich denke das ist nach einer woche (hoffentlich) weg. Das Blöde ist, dass mich das dann immer auf boxen und rails verbannt.
Habt ihr einen Tipp wie man seine Schultern bei Sturz schonen kann, richtige reaktion,...? Gibt es irgendwas:confused::confused:
Danke für Antworten
2 mal switch verkantet und auf die rechte Schulter gefallen, mit Prellung und Kapselanriss oder so und gestern beim nach vorne überlschlagen auf die linke. Hat so genurspelt und tut jetzt weh aber ich denke das ist nach einer woche (hoffentlich) weg. Das Blöde ist, dass mich das dann immer auf boxen und rails verbannt.
Habt ihr einen Tipp wie man seine Schultern bei Sturz schonen kann, richtige reaktion,...? Gibt es irgendwas:confused::confused:
Danke für Antworten